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ENTRAîNEMENTS EN EQUIPE

Des entraînements en équipe, mis au point selon les meilleurs standards internationaux et les recommandations du sport-santé :
– Des petits groupes de 6 à 8 personnes
– De la personnalisation pour chacun
– Des niveaux d’entrainement accessibles à tous (novices et initiés)
– Un programme élaboré pour progresser et durer
– RÉSERVATION EN LIGNE OBLIGATOIRE

des cours sur-mesure

ntc

H.I.I.T

Un cours de haute intensité, fun et en équipe. Il est fait pour agir sur la perte de poids.
Préparez vous à faire monter votre cardio !

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BOXING H.I.I.T

Alliant les techniques des meilleurs Arts Martiaux, sports de combat et de l’entrainement haute intensité. Un cours parfait pour vous défouler, renforcer votre corps et entraîner votre coeur.

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RECHARGE

Mobilité, Coordination, Respiration, des mouvements pour mieux bouger, se sentir mieux dans son corps. Rechargez vos batteries! On repart de ce cours avec plus d’énergie!

circuit

STRENGTH

A mi-chemin entre l’entrainement individualisé et les fondamentaux du renforcement musculaire.
Activez les bons muscles pour chaque mouvement, progressez quelque soit votre niveau.
Des résultats garantis et un accompagnement qui s’adapte à vos besoins

Planning

Accessible pour tous et tous les jours
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ENTRAîNEMENT INDIVIDUEL

Un moment privilégié ou votre coach vous consacre une heure entière : pour bien demarrer, pour donner un coup de d'accelerateur à vos objectifs ou juste pour personnaliser complètement votre entrainement.

entrainementindiv

Séance BOOSTER séance à l’unité Un corps sur-mesure
Séance d’entraînement individuel de 1h à votre disposition pour vous apporter un maximum de satisfaction et d’accompagnement pour atteindre vos objectifs. Parfait accélérateur de résultats, choisissez la thématique de votre choix encadré et motivé par votre coach ! Votre séance à l’unité pour 70€ Un accompagnement personnalisé // 100% de résultats

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Les Tarifs

Achetez vos cours en ligne sur notre plateform de reservation « teamup »Les Tarifs