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ENTRAîNEMENT EN EQUIPE

Notre équipe a conçue un entrainement d'un nouveau genre:
– Des semi-groupes privés de 6 personnes maximum
– De la personnalisation pour chacun
– Des Niveaux d’entrainement accessibles à tous (novices et initiés)
– Élaborés pour progresser et durer
– RÉSERVATION EN LIGNE OBLIGATOIRE

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Kaisen HIIT

Un cours de haute intensité, Fun et en équipe. Il est fait pour agir sur la perte de poids.
Préparer vous à faire monter votre cœur !!

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KAIZEN BOXING

Alliant les techniques des meilleurs Arts Martiaux et sports de combat. Un cours parfait pour vous défouler, renforcer votre corps et entraîner votre coeur.

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Mobilité, Coordination, Respiration, des mouvements pour mieux bouger, se sentir mieux dans son corps. Relaxer vous  et découvrez des engagements musculaires nouveaux.

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A mi chemin entre l’entrainement individualisé et les fondamentaux du renforcement musculaire.
Activer les bons muscles pour chaque mouvement, progresser quelque soit votre niveau.
Oubliez ce que vous connaissez et venez découvrir cette nouvelle machine à résultats

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